Een groter welbevinden door ontspanning, stevigheid en souplesse is het doel van de yoga die ik geef. Dansante, vloeiende bewegingen van Dru Yoga combineer ik met grondende Aplomb oefeningen. Alles op zachte wijze waardoor je je lichaam leert voelen en volgen. De adem werkt ondersteunend.
Eens per maand geef ik binnen de les meditatie om zo meer naar verstilling te (leren) komen.
Lestijden:
maandagavond 19:30 - 20:45
dinsdagochtend 9:15 - 10:30
dinsdagavond 19:45 - 21:00
donderdagochtend 9:30 - 10:45
Er zijn nog geen activiteiten
