Eind september is de Week tegen eenzaamheid. In heel Overbetuwe organiseert Forte Welzijn samen met bewoners extra activiteiten die ontmoeting en verbinding tot stand brengen.
In Valburg worden door het jaar heen al veel ontmoetingsactiviteiten georganiseerd.
Daarom een extra speciale ochtend waarbij oprecht luisteren en delen centraal staat. Zondag 29 september van 10.00 - 12.00 uur begeleidt Claartje Bos de workshop ‘Je verhaal doen’ in 't Knooppunt van Valburg.
Vanuit een veilige setting beginnen we met rustige, ontspannende oefeningen (op de stoel of staand) om bij en tot jezelf te komen.
Om van hieruit ruimte te ervaren en open te kunnen staan voor elkaars verhaal.
Opmerkzaam naar wat in je leeft, wat gezegd wil worden. En omgekeerd, open, onbevooroordeeld luisteren naar de ander.
Per toerbeurt spreekt de één over iets waar hij of zij over wil spreken, de ander is een en al ‘oog en oor’, onderbreekt de spreker niet. Na een aantal minuten wisselen de rollen van spreker en luisteraar.
Daarna kan er, als daar behoefte aan is, uitgewisseld worden.
Kom erbij!
Je eenzaam voelen hoeft niet altijd te betekenen dat je alleen bent. Je gehoord en gezien voelen draagt bij aan het gevoel van erbij horen.
Aanmelden kan bij spaceholder en yogadocente Claartje: claarbos@hotmail.com of 0638924858
Alle activiteiten tijdens de Week tegen eenzaamheid worden in Overbetuwe gratis aangeboden. Kijk voor het overzicht op fortewelzijn.nl
